התכנית ל5 יחידות לימוד לחינוך גופני נועדה לאפשר לתלמידים בחטיבה העליונה המעוניינים להעמיק בלמידת המיומנויות בתחום החינוך הגופני ובנושאי ידע והבנה הקשורים בתוכני ידע רלוונטיים. התחומים המעשיים כוללים מיומנויות ספורטיביות נוסף על שיעורי החינוך הגופני הרגילים. תחומי הידע כוללים פרקים נבחרים בתולדות החינוך הגופני והספורט, היבטים פיזיולוגיים ובריאותיים, תורת הכושר הגופני, היבטים פסיכולוגיים וחברתיים בחינוך הגופני וחינוך לפנאי.
התכנית כוללת מקצוע ההתמחות. בבית ספרנו מקצוע ההתמחות הוא קרב מגע.
קרב מגע הוא שיטה ישראלית להגנה עצמית, שתפקידה לפתח את היכולת של אדם להתמודד עם מצבי היומיום. מכיוון שכל אירוע שונה ובמצבי סכנה לרוב התנאים לרעתנו, עקרונות השיטה עוזרים לנו להתאמן בצורה פשוטה ויעילה במטרה לשפר את היכולת להתמודד. השיטה יעילה ופשוטה למימוש, ולכן נחשבת לטובה בעולם ומתאימה לטיפול בבעיות אלימות, ולא פחות מכך – לקבלת החלטות נכונה וערכית.
מטרתו של מסלול ההכשרה היא לפתח ביטחון עצמי וחוסן מנטלי ופיזי גדולים יותר, כמו גם יכולת גבוהה להתמודד עם מגוון מצבים אישיים וחברתיים. הללו יובילו לפיתוח מנהיגות אישית, אשר תעזור לתלמידות.ים להגשים את עצמם בהצלחה רבה יותר ולקצור הישגים לימודיים טובים יותר.
אנו מטפחים מנהיגות.ים בעלי ערכים שיודעים להתמודד עם אתגרי החיים, א.נשים בעלי כושר למידה ואבחנה ברורה של סדרי העדיפויות בחיים.
מבנה יחידות הלימוד:
המפגשים כוללים לימוד ותרגול של עקרונות הקרב מגע ומבחן גמר מעשי ועיוני. הלימודים מתבססים אימוני טכניקה, כושר גופני כללי וספציפי, יכולת קרבית והתמודדות בלחץ עם עומסים מתגברים.
תכנית הלימודים:
קישור לתוכניות הלימודים בקרב מגע
קישור לתכנית הלימודים בחינוך גופני
דרישות התאמה:
דוגמה אישית, תשוקה לספורט וראיון אישי.
רכז המקצוע: אלעד ביננפלד, elad.kravmaga@gmail.com
